Hoe om jezelf te motiveren om huishoudelijk werk te doen

Huishoudelijk werk - u zegt, en voel je opeens gemotiveerd om te gaan en tv kijken? Nou, maak je geen zorgen, omdat de meeste van ons zijn zo. Behalve degenen die zijn controle-freaks en schoon de hele tijd. Er zijn een aantal manieren om jezelf te motiveren om huishoudelijk werk te doen hoor.

Hoe om jezelf te motiveren om huishoudelijk werk te doen

We hebben allemaal graag een schoon huis te hebben, maar de meesten van ons niet kan staan ​​regelmatig schoonmaken. Er zijn vele manieren om je te motiveren om klusjes te doen, en hier zijn enkele van hen:

Speel uw favoriete ritme

Het is altijd makkelijker om het huis schoon te maken terwijl uw favoriete muziek speelt op de achtergrond. Het geluid zal je motiveren om te bewegen, om iets te doen, zodat de reiniging zal plotseling niet zo saai.

Plan een evenement in uw huis

Als je eenmaal een paar vrienden uitnodigen in uw huis vindt u in principe maakt jezelf schoon de plaats. Het is gênant om de gasten naar de vuile, dustyroom brengen, zodat er niet een manier voor u om weg te lopen van het doen van het huishouden zijn deze keer.

Inspireer uzelf online

Er zijn zo veel grote websites met verbazingwekkende interieur ideeën, en ideeën voor decoratie, en het is jammer om ze niet te gebruiken voor het inspireren jezelf, en motiveren van jezelf om huishoudelijk werk te doen. Je zou zelfs nog wat nieuwe ideeën en nieuwe perspectieven, en je zou zelfs verliefd op schoonmaken en verfraaien van uw huis vallen.

Breng je vrienden of familie te helpen

Als je wat hulp met u, zal uw huishoudelijk werk leuk geworden. Sommige mensen echt van het schoonmaken van het huis en ze blij zijn om u te helpen. Je kunt ze een heerlijke maaltijd, of chocolade koekjes achteraf bieden, als een manier om dank voor hun hulp zeggen.

Vergeet het werk

Dit klinkt misschien verrassend, maar het doen van huishoudelijk werk daadwerkelijk kan helpen om te ontspannen als je eenmaal aan wennen. Het kan u helpen weg te lopen van de dagelijkse stress van de werktijden. Schoonmaken voel je je meer nuttige rond het huis, en u zult zich beter voelen over jezelf als gevolg.

Maak een nieuwe look van uw plaats

Zo nu en dan worden we verveeld van de alledaagse routine en de uitstraling van onze appartementen. Ongeacht hoe groot ze zijn, kunnen ze erg saai geworden. U kunt dit voorkomen door het veranderen van dingen rond het huis elke keer dat u het schoonmaken. Kleine verschillen zal je goed doen.

Wat gewicht verliezen

Misschien heb je niet gedacht van deze eerder, maar doet het huishouden kunnen je echt helpen om die extra kilo's te verliezen. U kunt een hoop calorieën te verbranden tijdens het schoonmaken rond uw plaats.

Verbrande calorieën per half uur

  • De was doen
    73
  • Maken van het bed
    68
  • Koken
    85
  • De afwas
    78
  • Strijken
    78
  • Afstoffen
    85
  • Vegen
    112
  • Stofzuigen
    119
  • Schrobben van de vloeren
    129
  • Herschikken van meubilair
    204
  • Werken in de tuin
    170
  • Wassen van ramen
    102
  • Wassen van de auto
    102
  • Tuinieren
    136
  • Maaien van het gazon
    187
  • Harken
    146
  • Sneeuwschuiven
    204

Natuurlijk kan het aantal calorieën je verbrandt variëren, afhankelijk van hoeveel moeite je in de activiteit gezet. Als je een hekel gaat naar de sportschool, kan dit een uitstekend alternatief zijn. Zult u twee vliegen in een klap!

Laat ons weten wat werkte voor u en wat hielp je jezelf om huishoudelijk werk te doen! Chime in!

Onze selectie